ダイエット

August 11, 2018

2018年11月11日に北海道シンデレラプロジェクトが開催されます。

このイベントは「夢&やりたいを叶える」イベント。

当店のお客さまE様がステージ上で歌を唄うことになりました。

E様が「ステージに立つなら、もっと痩せたい・・・」とおっしゃったので

私から「シンデレラダイエット」の提案をし、4月17日よりスタート!!

現時点で12キロ痩せ、体内年齢が17歳も若くなりました。

 

内容は

アーユルヴェーダ的にカパの食事療法。

ディナチャリア(一日の過ごし方)の実践。

ヨガの太陽礼拝と簡単な2,3種類の筋トレ。

痩身アビヤンガ、、、、などです

そして、週に2.3回はデトックスカレーを食べに来て下さいます。

 

痩せただけではなく、心も活き活きとし、お肌も綺麗になり

糖尿病の常備薬も不要になりました。

健康診断の数値は全て正常値になり

やはり「健康=美」であることを実感しています。

 

11月まで後4キロほど減らしたいと計画しております。

どんなふうに変わったのか、当日は軌跡を発表いたします。

アーユルヴェーダの健康相談&マッサージブースも設置予定です。

 

ぜひお気軽にご参加ください。

 

https://www.facebook.com/search/top/?q=%E5%8C%97%E6%B5%B7%E9%81%93%E3%82%B7%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%AC%E3%83%A9%E3%83%97%E3%83%AD%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%AF%E3%83%88in%E6%9C%AD%E5%B9%8C

 

 

 

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